Archive for the ‘Träning’ Category

Freeedag

Friday, April 10th, 2015

Bra fredag hittills! Började med tvättid 8-11 och däremellan frulle och lite plugg, sen åkte jag till Carro (som nu bor vid Majvallen i Majorna som är helt på andra sidan stan från mig så det tar 35 minuter dörr till dörr vilket är lite störande). Men såklart värt! Vi pluggade på tidigare tentafrågor; tentan är inte förrän om två veckor, men det är typ 50 instuderingsfrågor och en hel del hål redan nästa vecka avsatta för tenta-plugg, så vi börjar redan nu. Käkade god vegansk lunch också, så kul att jag och Carro hoppar på veganska spåret tillsammans! Jag har en halv fetaost jag skall äta upp bara, och en burk honung, men sen skall jag köra på helveganskt och se hur det går! Kanske med nåt vegetariskt undantag, men vill se om jag klarar det och om jag märker nån skillnad. Havreyoghurt funkar (trots att det är lite dyrare) superbra istället för turkisk yoghurt som annars är mitt baslivsmedel! Och för att få sältan man vill åt i till exempel fetaost funkar oliver och soltorkade tomater superbra istället. Och så blir det ju såklart ännu roligare när man har en stjärna som Carro att köra vegan-utmaning med!

Sitter på bussen på väg till Kungälv nu, Johan skall plocka upp mig så skall vi till Elina. Skall bli kul att träffa mina babes igen, var länge sen! #dreamteam. Puss på er från glad tjej!

//ALiCE med ICE

Cykelbeslut

Thursday, April 9th, 2015

Ojojoj, idag har jag cyklat sammanlagt lite över 12 km, och likadant i förrgår. Cyklat till och från skolan alltså. Dubbelt så långt som förra våren då jag bodde mellan Ullevi och Heden. Nu bor jag ju i Lunden istället som för övrigt ligger på en höjd. Men att välja väg till/från skolan är en utmaning det må jag säga. Komma fram lite snabbare och svettig till skolan, eller komma fram lite långsammare (men fortfarande liiiiite svettig) till skolan? (Det är svårt att cykla långsamt). I förrgår tog jag snabb-och-svettig-vägen via Landala, tog cirkus 20 minuter. Idag tog jag via Vasagatan, tog 25 minuter och inte riktigt lika jobbigt. Hemvägen är likadan; skall man dra ut på lidandet och ta via St Sigfrids plan och Danska vägen som går liiiite lite uppför hela vägen från Korsvägen i princip, eller skall man ta vägen via Vagnhallen Gårda och Överåsvallen och i likhet med att snabbt dra bort ett plåster pina sig upp för den branta och AS-jobbiga Överåsvallen-backen? Hmmm…. I förrgår tog jag det snabbare och jobbigare alternativet. Idag tog jag killing me softly-alternativet. Sen kommer man ju aldrig ifrån den sista backen, eftersom jag som sagt bor på en höjd så var man än kommer ifrån är sista biten upp… men så är ju utsikten härifrån inte fy skam heller 😉

//ALiCE med ICE

Älskade Göteborg <3

Sunday, January 25th, 2015

Idag bjöd Göteborg på underbart vackert väder. Sov ut imorse utan att klockan ringde, vilket var såå skönt, och vaknade successivt av solstrålarna genom fönstret (har morgonsolen i sovrummet och kvällssolen, som iförsig är rätt obefintlig såhär års, i vardagsrummet). Åt långfrulle bestående av smoothie, knäckebröd med tahini, kaffe och te, och mötte sedan upp Sophie vid St Sigfridsplan för att ta en långpromenad. Vi har kommit på att St Sigfridsplan på andra sidan motorvägen vid Korsvägen är precis mellan oss och vi går båda dit på lite mer än 15 minuter, och det är jättebra att utgå därifrån eftersom det är nära till Skatås och Delsjö-området. Alltså det var så fiiiiint!!! Vi tog en riktigt rejäl långpromenad i det vackra naturområdet, och det är verkligen helt otroligt att vi kan ha så mycket skog och natur och tillochmed flera stora sjöar som man kan bada i på promenadavstånd från Göteborgs centrum. Jag älskar det! Vi som liksom många andra denna underbara dag njöt av solen och det vackra snötäckta landskapet. Blev rosig om kinderna och fick en rejäl D-vitamins-dos. Så härligt.

Har också varit duktig och betat av all kurslitteratur inför morgondagens föreläsningar. Var typ 60 sidor och det låter kanske inte så mycket men jo, akademiska texter på engelska är ändå ganska mastigt om det är 60 sidor. Har även gjort upp plan för kommande veckas läsning; det är hur mycket kurslitteratur som helst som skall betas av!!

…men nu är jag värd välförtjänt paus. Har gjort en chokladmousse som står i kylen, så nu skall jag duscha och sen avnjuta den till en film. Önskar er alla en bra vecka! Tills vi hörs nästa gång, här kommer ett par pics på min lägenhet:

P.S. Har ju glömt att säga att jag och Johan var på Kristina från Duvemåla i onsdags. Den var sååå bra!!! Det var på Göteborgs operahus nere vid Lilla Bommen, där Johan bara hade varit när han var liten, så det var jättekul att ta med honom dit (min jul- och födelsedagspresent till honom). Musikalen var också riktigt bra (fast lång – fyra timmar) och de mäktigaste låtarna var såklart Guldet blev till sand och Du måste finnas. Sistnämnda var verkligen mäktig. D.S.

//ALiCE med ICE

Glass

Sunday, May 4th, 2014

Har tränat ganska så duktigt i helgen; 6,4 km promenad med Sophie i fredags + lite styrketräning, igår sprang jag och Sophie 4,6 km och sen körde vi massa styrkeövningar, och idag samma lite-mer-än-sex-kilometer-runda som i fredags med Elina. Därför var vi värda en glass 😉

1014058_10203733080272650_8784377516634519602_n

 

//ALiCE med ICE

Morgonpromenix

Wednesday, April 23rd, 2014

image

image

//ALiCE med ICE

Heeey

Tuesday, March 4th, 2014

Hey guys, på väg hem från zumban. Har gått dit och hem och gick också till och från skolan. Härligt! Är det vår vi känner i luften tro? Eller kommer vintern göra comeback och våren sega som förra året då det inte blev vår förrän typ maj? Hoppas inte det…  Anyways, bokat bastun så ska gå direkt dit när jag kommer hem, härligt efter träning! Hoppas ni haft en fin start på veckan 🙂 Vi hörs senare, hugs

//ALiCE med ICE

Dagens vuxenpoängsaktiviteter

Thursday, January 23rd, 2014

Idag har jag varit riktigt duktig på allt utom plugget! Skulle läsa tre texter men har kommit hälften på en. Men jag skall ta tag i det strax. Blogga lite först ba’. Tillåt mig redogöra dagens vuxenpoängsaktiviteter:

– Plockat in, satt på och plockat ur diskmaskinen.
– Dammsugit.
– Lagat middagsmat + en rejäl matlåda. Blev för övrigt sjukt gott (pasta med linser och grönsaker och annat smått och gott). Ett extra poäng.
– Tvättat. Sanning med modifikation – håller på och tvättar i detta ögonblick, var nyss nere och hängde upp tvätten. But it’s on its way. Ett till poäng på denna punkten också eftersom jag slängde med sänglakanen, så ikväll blir det rena lakan (kan inte byta förrän tvätten är färdig pga äger bara ett enda tillräckligt stort lakan).
– 
Tömt soporna. Inte för att det var så jobbigt. Knyta ihop påsen och gå ut och slänga den. Ett halft poäng.
– Tränat. Kaaan hända att detta inte är en typical vuxenpoängsaktivitet, men poäng blir det i alla fall. Över en timme badminton med Bea (det blev 2-1 till henne så jag vann en gång i alla fall. Sen hittade vi en klasskompis och hans kompanjon som vi spelade en dubbelmatch med. Mitt lag vann, yay!). 

Summa totalt: 6,5 vuxenpoäng + 1 träningspoäng. Rätt bra jobbat på en dag, aight fellahs? Men nej, nu skall jag som sagt ta och läsa Postcolonialism and its contents och Said’s Orientalism: A Vital Contribution Today. Wish me luck!

//ALiCE med ICE

Promenad i vinterlandskap

Sunday, January 19th, 2014

På’t igen! Promenix på 6,4 km med Sophie idag. Kallt som bara den men friskt och härligt! 🙂

image

Fick inte ta kort på Sophie framifrån, så fick bli den här bilden. En dag kommer hon tacka mig för att jag ständigt har kameran framme. Le master photographer. C’est moi.

image

Obligatorisk selfie. Très important.

image

Nu ska jag strax tillbaka in till stan igen för dusch och middag och sen blir det Hundraåringen med Elina ikväll, yaaay!

//ALiCE med ICE

Två små vintriga bilder

Saturday, January 18th, 2014

Och så kom vintern till Götet. Här är två vintriga bilder på BAM BAM BAM: moi. Det är ju faktiskt min lilla blogg det här. Bara en selfie dock, då är det okej right? Igår vart det nämligen gym med Lindahl/Miskimin igen (blev en snabbis igen pga trötta muskler, kändes att jag gymmat några gånger nu), (andra bilden: väntade på Grön mot Kungälv) , sen en 7,5 km lång promenix med bästaste Elitelina i Slottskogen (första bilden, lite knäpp ordning, men ja. Blek tjej). Très sympa.

image

image

//ALiCE med ICE

Bara det bästa kvar av fredagen nu

Friday, January 17th, 2014

Usch, idag var det inte roligt att ha ett jobb där man får vara ute. Fattar ni hur kallt det var att åka moppe i 20 minuter? Själva brevbäringen var lugn, för där rör man ju på sig hela tiden, men moppekörningen och promenaden till och från postkontoret, det var inte nådigt alltså. Brrr. Var på postkontoret i Angered förresten! Har aldrig i hela mitt snart tjugoåriga liv varit i Angered, vad jag vet i alla fall. Det är faktiskt illa. Men nu så! Delade ut uppe på Lövgärdet och det var väldigt fint där faktiskt. Stör mig på mig själv att jag måste lägga till ett “faktiskt” men tyvärr har jag ju ofrivilliga fördomar, jag erkänner. De späs på av nyhetsrapportering om saker som inträffat där tyvärr. Oh well, det jag såg av Angered var hursomhelst väldigt fint! Och snötäckt. Fett kallt.

Har bara det bästa av dagen kvar nu i alla fall! Efter jobbet åkte jag direkt till Kungälv för att gymma med Lindahl/Miskimin igen. Tredje gången denna vecka! Daniel (a.k.a. Mycket Biffig Gymnörd) har satt ihop ett litet schema till mig så de har visat mig hur man gör övningar och gymmar rätt. Hann bara med en snabbis idag dock, men på’t igen imorgon! Som sagt, bara det bästa kvar idag: middag och bastu med min bestie. Ska bli så skönt! Hoppas ni får en lika bra fredag som jag kommer ha! Puss och kram

//ALiCE med ICE