Träningsvärk, yes sir!

Oooh shit, träningsvärk from hell! Jag och min privata tränare (a.k.a. Sophie) körde ett pass igår med squats/benböj, armhävningar (både triceps och vanliga, ajjemän), rygglyft, utfall, plankan, situps osv osv och jaaaa idag har jag träningsvärk. Men det är gött, då vet man att man tagit i (och definitivt att man borde göra detta oftare). Dock känns det rejält i både trappor och när jag skall böja mig. Överhuvud taget här jag rör mig faktiskt. Till exempel som när jag cyklade till Kvantum och sen tillbaka med tunga kassar, vrålhungrig dessutom. Har belönat mig med lång, varm dusch, i mina ögon supergod middag och te och choklad och torkade äpplen till sista avsnittet Game of thrones. (Asså såååå freakin’ spännande vill att fjärde säsongen ska kunna ut nu!! Ska ta tag i tegelstensböckerna så länge).

Dagens middag var välbehövlig sedan ha gått hungrig så länge, blev en lite tidig lunch redan vid tio. Och god blev den också. Och vegetarisk. Knaprig pesto, en kall chilisås, stekt halloumi, smörstekta champinjoner, marinerade vita bönor och ett vitlöksbröd. Älskar när middagar kan komponeras ihop av flera olika smågrejer!!

//ALiCE med ICE