Varm banan med kakao och nötsmör

image

image

Här kommer ett till tips på ett gott, snabblagat och hälsosamt mellanmål/efterrätt. Varma bananer med nötsmör och kakao! Du delar en banan i två-tre skivor på längden. Smöra med nötsmör (jordnötssmörets sälta passar nog bäst till men jag körde med tahini, dvs sesampasta eftersom det var det jag hade hemma). Pudra över kakao och eventuellt salt. Micra på hög effekt i ca 40 sekunder eller till önskad mjukhet, eller ställ in i ugnen på kanske… 225 grader i tio minuter? Servera med turkisk yoghurt och nötter, linfrön eller vad man nu vill ha till. Enkelt, gott och hälsosamt!

//ALiCE med ICE

Tags: , , , , , , , , , , , , , ,

Leave a Reply