Posts Tagged ‘acroyoga’

Status-uppdatering

Sunday, March 28th, 2021

Hallå mina små!

Idag är det söndag kväll och i ugnen har jag potatis och morötter som håller på att rostas. Jag har gjort en av mina bästa vår/sommar-recept, original från Gustav “Jävligt gott”, nämligen formbar färs-biffar med citronzest mm i. I originalreceptet är det egentligen kapris också, och säkert andra saker som jag inte minns, men jag brukar i alla fall höfta och enligt receptet ha i citronzest och citronsaft, en halv till en hel deciliter panko-ströbröd (beroende på hur mycket färs en har), hackad gul lök och en skvätt soja. Det är det viktigaste. Idag hade jag även i hackad persilja! Kommer bli så gott till ugnsgrillade rotfrukter och en kall yoghurt-sås. Vårigt.

Apropå vår har jag gjort en ny spellista. Brukar göra det med jämna mellanrum. Alltså jag har ju redan jättemycket spellistor utifrån genre, men med jämna mellanrum gör jag även spellistor utifrån vilken musik jag lyssnar på för stunden, och så brukar jag lägga in ny musik där. Det är ganska mysigt, för jag döper spellistorna som månad/årstid + år, och har gjort det sedan flera år tillbaka, så när jag lyssnar på nån gammal spellista kastas jag tillbaka lite till den tiden (förutsatt att jag lyssnade mycket på spellistan). Hur som helst ser jag i alla fall ett mönster – jag är alltid sugen på popp på våren! Poppigt och glatt, gärna svenskt. Har också blivit besatt av låten Jonny Boy av Kite, den är så JÄVLA bra. Lyssna!

På sommaren vill jag lyssna mycket på reggae, på hösten/vintern blir det mer indie och jazz. Elektroniskt och instrumentellt lyssnar jag alltid på 🙂

Jaha annars då? Idag har jag planterat om alla mina blommor, och gett gullranke-sticklingarna nya hem i form av gamla tomat-burkar. De har rotat sig i vatten och nu fick de äntligen jord. Stack också ner några i moderplantans kruka så att den blir lite tjockare och buskigare. Skönt att få det gjort!

Paulina har varit här i en vecka också! Hon åkte hem igår. Det har varit så fint så fint, som alltid. Vi har gjort en del acro, som vi brukar göra. Hon är världens bästa acro-partner, det är så himla kul 🙂 Den här gången koncentrerade vi oss mycket på counter-balances, alltså positioner där en liksom väger mot varandra i nån cool balans. Här är några av våra achievements:

Här basar jag och Paulina är flyer. Även om inte hela oss syns så ser en ju ändå vilken cool pose det blir!
Samma pose fast jag är flygare och Paulina basar 🙂 Skillnaden är att jag inte kan gå lika djupt i splitten. Men kul att en kan bytas av och basa/flyga båda två!
Det här är en riktigt svår en som vi inte helt bemästrade. Paulina ska egentligen sträcka ut sina armar helt, och jag ska komma lite högre upp på skulderbladen. Tyvärr har vi inte ännu lyckats lista ut hur vi ska kunna hålla balansen med Paulinas armar usträckta – vinkeln blir för djup för mina handleder så vi gör nåt fel. Fortsättning följer!
En annan enkel, en balans på nedåtgående hund. Det var dock svårare att vara flygare och balansera än vad det ser ut! Jag ramlade flera gånger haha.
Samma fast Paulina som flygare och jag som bas istället.
🙂

Har också fått hem en massa böcker. Min boksamling blir större och större, men det är ju så kul att äga dem 😀 Jag betar lååångsamt av min to read-lista, men den blir större hela tiden eftersom jag köper fler haha.

A clash of kings är ju fortsättningen på GoT-serien, andra boken. Den har jag redan läst så den är inte prioriterad, men just därför kan den ju också vara skön att läsa. Typ som att se en Disney-film ni vet, tryggt att veta att den är bra. Girl, Women, Other lånade Paulina mig, hon sa att jag absolut måste läsa den så vi kan diskutera. Why I’m no longer talking to white people about race införskaffade jag mig i samband med Black Lives Matter-rörelsen förra våren, i tanken att bilda mig, men har ännu inte läst den 😀 De fyra böckerna under de är nya från bokrean. Klassikern Jane Eyre (på engelska), för jag har som mål att läsa klassiker helt enkelt. On Earth We’re Briefly Gorgeous för att den har jag blivit rekommenderad, och samma med Call me by your name (plus att filmen är ju to die for). Samlade verk – enda svenskspråkiga boken av de nya – för att den ju vann Augustpriset. Alla böckerna därunder har jag sedan innan, också ännu så länge olästa (förutom I’ll give you the sun och SCUM men det är favoritböcker som alltid kan läsas om) och på min to read-list haha. Det kommer.

Sist men inte minst skadade jag ögat i början av veckan när jag var ute och sprang (!) i skogen. Mim tyckte det mest chockerande var att jag var ute och sprang haha, men jag såg tbh helt sjuk ut. Sån tur var gick svullnaden ner men jag hade lektioner online Quasimodo-style.

Ja men det var väl allt jag hade att säga för nu? Nu ska jag göra en liten snabb kvälls-yoga och sedan blir det middag framför en serie eller film 🙂

VÅRELD 2017

Tuesday, April 4th, 2017

Jag har sån hiiimla värk vid min visdomstand i högra undre käkraden. Den håller på att komma fram lite mer så tandköttet är alldeles svullet. Hatar visdomständer, de bestämmer sig vid godtyckliga tidpunkter att orsaka smärta i typ en vecka och håller på och jobba sig. Kan de inte bara komma fram ordentligt nån gång??? Sebbe berättade hur han löste sin värk efter en visdomstands-operation med “Bolivia-sprit” som är 96-procentig (!!), så jag testade. I brist på Bolivia-sprit gurglade jag med Absint på 90 %, eller jag lät det liksom ligga i munnen mot visdomstanden så länge som jag klarade innan tungan brände för mycket. Hjälpte faktiskt – smärtan bortdomnade liksom. Återstår att se om det hjälpte for realz eller om det bara var tillfälligt….

I helgen var jag, Sebbe, Popp och Anti på Våreld! Det är ett läger där en hänger en hel helg i en stor gympasal i Alingsås och har workshop:s med acroyoga, akrobatik, parkour, airial hoops, jonglering mm, lagar vegansk mat tillsammans, badar bastu och testar på nya grejer. Det var jättekul! Jag är ju dock nybörjare på allt till skillnad från många andra där, men det var väldigt kul att testa på nya grejer som tyg-akrobatik (ni vet när det hänger ner två långa tyger från taket), airial hoop (en stor ring som hänger ner från taket), hoola hoops (rockring) och acroyoga. De två sistnämnda tycker jag var roligast och skall fortsätta med. Skall köpa en riktig rockring och bli bra. Att rocka på magen var ganska lätt men allt annat var galet svårt – som att få upp den över brösten och rocka på bröstet, eller få ner den nedanför höfterna och få den att stanna på låren. Skall ägna sommaren åt att träna. Acroyoga var också skitkul, men svårt. Jag måste stretcha benen för att vara en bättre bas, så det skall jag också försöka göra. Och försöka gå på lite acroyoga här i Göteborg. Har tyvärr inga bilder från acroyogan eller hoola hoop:sen, men några från airial hoop:en så här kommer de!

Gjorde väldigt ont att hålla på ont att hålla på mot den där ringen…

Sebbe också!

Efter helgen hade jag i söndagskväll träningsvärk ca överallt. I muskler jag inte trodde jag hade – i halsen till exempel? Hur får en ens träningsvärk i halsen? Måste varit acroyogan. Men det var väldigt kul och inspirerande i alla fall! Igår var jag på Göteborgs Feministiska Kör på kvällen (mycket peppigt och kul att sjunga i kör igen!) och efter fångade jag, Sebbe och Gabbe solens sista strålar vid Röda Sten där vi käkade en falafel. Bra avslut på en måndag. 🙂

Det gör så ont när knoppar brister

Thursday, May 12th, 2016

Livet känns så lätt men skört vid den här tiden på året. När sommaren slår in med full kraft i en vecka, och solen får alla vinterbleka kroppar att vakna ur sin dvala och parkerna fyllda med picknickfiltar, frisbees, engångsgrillar och kubbspel. Det är som om vi alla vaknar ur vår kollektiva vinterdepression samtidigt, och måste ut, nu nu nu. Måste njuta av värmen, av solen, av försmaken på en sommar som komma skall. Och det är så fint, och så jävla vackert vid den här tiden på året. Ibland är det nästan så vackert att det gör ont i mig. För hur kan en vara så privilegierad att en får uppleva det här? Cykla hem i försommarnatten, när ljuset fortfarande lyser upp gatan. Gå barfota i gräset. Sitta vid havet och läsa. Ta med middagen ut på en filt. Spendera kvällarna med fina människor. Uppleva det här otroligt vackra ljuset som bara är vid den här tiden på året. Det gör nästan ont i mig, för det är så fint. Försommaren. Det finns så mycket förväntan i luften, så mycket hopp, så mycket kärlek, och så mycket löften om en stundande sommar. Men det gör det också så skört, och så sårbart. Den här tiden på året är den vackraste, när allt det där fina, varma, finns framför en. När en har hela sommaren framför sig. När allt en gör är att planera sommaren och vänta på att den där tentan skall in, den där C-uppsatsen är färdigskriven, den där examen tagen, det där arbetet avslutat, så att en äntligen, äntligen får vara ledig och njuta. Men är det inte som allra bäst just nu? När en har allting framför sig? När förväntan ligger i luften, när näsor blir rinniga av pollen, när körsbärsträden blommar på Järntorget, när det är dagsfest en lördag i Slottskogen, när det bara är elva grader i vattnet men en tar sitt första dopp i alla fall, när en tar med sig lunchlådan ut i solen, när soundtracket till allt en gör är vilken Håkan-låt som helst, när en kan cykla hem mitt i natten utan att det är kolmörkt, när en spontandricker kaffe med vänner på en uteservering, när vårkärlek spirar överallt, när en kompisdate:ar på en picknickfilt, när en kan smyga nerför trapphuset barfota för att sätta sig i solen och äta frukosten ute, när en omger sig med fina personer varje ledig stund, när en äter glass så fort en får chansen och när prick allt känns festligt och glittrigt.

Min sommar började på valborg, för det var den första riktiga varma och soliga försommardagen. Sommar 2016, vad du har börjat bra hittills. Nu skall det bli kallare och gråare en stund igen, men snart kommer sommaren tillbaka, och fortsätter den som den hittills börjat, då kan jag dö lycklig.

P1080654

P1080675

P1080672

P1080670

P1080665

P1080664

P1080663

P1080662

P1080661

P1080658

P1080686

P1080685

P1080684

P1080677

P1080681

P1080699

P1080698

P1080694

P1080696

P1080702

P1080706

P1080708

P1080715

P1080713

P1080725

P1080753

P1080748

P1080746

P1080743

P1080742

P1080741

P1080738

P1080736

P1080728

P1080726

P1080757

P1080759

P1080758

P1080760

P1080764

P1080776

P1080769

P1080766

P1080773

P1080780

P1080795

P1080789

P1080787

P1080783

P1080796

P1080802

P1080801

P1080800

//ALiCE med ICE